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          流感的防治
          發布日期:2023年02月13日 瀏覽次數:

          、如何預防流感

          流感疫苗是預防流感及防止出現并發癥的有效方法之一,對某些容易因流感而出現并發癥的人士尤為有效。接種疫苗后需約兩星期時間讓身體產生抗體。此外,應采取以下措施,以預防流行性感冒和感染性呼吸道疾?。?/span>

          1.室內經常開窗通風,保持空氣新鮮。

          2.少去人群密集的公共場所,避免感染流感病毒。

          3.加強戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。

          4.秋冬氣候多變,注意加減衣服。

          5.多飲開水,均衡飲食,多吃清淡食物。

          6.保持足夠的休息,減輕壓力和避免抽煙喝酒,以增強身體的抵抗力。

          7.保持良好的個人衛生習慣,打噴嚏、咳嗷和清潔鼻子后要洗手 ;洗手應用清水和肥皂洗手,時間不少于半分鐘。

          、流感病人如何進行理?

          1.居室宜空氣清新、流通、陽光充足,有條件者應實行家庭隔離,讓患者單獨居佳,可用食醋蒸熏居室,以控制流感病毒,防止傳播。隔離期限發病至熱退48小時。

          2.發熱患者宜臥床休息,注意保暖,防止復感風寒,應多飲開水。

          3.保持口咽、鼻腔清潔,早晚刷牙,進食后以淡鹽水或溫水漱口,防止繼發感染。

          4.患者用過的生活用具應注意消毒,可用煮沸消毒法或日光曝曬。

          5.平素適宜參加體育鍛煉,增強體質,適時增減衣服。流行季節少去公共場所。

          6.患者飲食宜清淡,易于消化。高熱時可進流質或半流質飲食,適當飲用富含維生素C的果汁。

           

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